刮痧的歷史

刮痧療法歷史悠久，正確時間已無從查考，但眾多史學家確信，刮痧在春秋戰國時期已經盛行。《史記˙扁鵲倉公列傳》記載: 扁鵲為太子治病，使弟子子陽礪針砥石，以取外陽五會。 礪針就是針灸，砥石就是用磨細的砂石來刮穴位和經絡，這種療法可能就是刮痧最早的紀錄。而中國醫籍中出現痧症這個名詞，始於明末清初，中醫經典《內經》，清初郭右陶所著《痧脹玉衡》，則為中國論述痧症的第一書。


 

《黃帝內經》: 經絡可以「決生死，治百病」
現代人都希望自己可以身體健康，而刮痧是以中醫臟腑經絡學說為理論基礎，以水牛角等材料做成刮痧板，配合香蔓刮痧疏導油進行的一種自然療法。
對人體有活血化瘀﹑調整陰陽﹑舒筋通絡﹑排出毒素等作用，既可預防保健又可治病療疾。(資料來源: 李志剛教授的APP 影音刮痧保健書 P.14/ 李志剛)

五行和諧  能量刮痧- 生物波刮痧片

生物波材料的科技結晶，將傳統中醫原理與奈米級生物波活性材料結合應用，以奈米超細功能陶瓷粉體壓製而成生物波刮痧片，
充份發揮能量醫學所帶來的益處，使刮痧效果更深入經絡穴點，達到人體經絡氣血平衡之狀態。

對人體的穴點進行微按摩，使人體經絡協調、五行平衡、氣血充盈，進而將人體調整，效果如同練氣功。
根據人體表面生理結構特點和刮痧臨床經驗專門設計而成，可以滿足人體各個部位的刮痧：手指關節部位點按、足底穴位按摩、全身按摩等。
生物波能量刮痧片利用自然磁力原理，促進血液循環，消除疲勞。亦可當作身材保養工具 : 臉頰進行按摩刮痧，可達到養顏、紅潤活膚美麗的功效。


何謂生物波 ?
生物波是一種自生物信息場產生，並由生物體本身自行放射的波譜
生物信息場即是所謂的氣場，乃是由人體之溫度場﹑磁場﹑電場組合而成，是一種生物體自然放射的波譜；
不管是動物或是植物，只要它有生命，都能自行放射一段波譜，我們稱之為生物波。簡單的說，它是一種能量，也是中國人常說的“氣”。
 
人產生的波譜為3-45微米，生物波功能材料產生的波譜為4-20微米，是人體波譜最為精華的一段。

  -  調節陰陽﹑調理臟腑
-  活血化瘀﹑消腫止痛
-  祛邪解表
-  健脾和胃﹑理氣消積
-  增強正氣﹑抵禦外邪

而現代醫學認為刮痧有以下作用(註):
-  鎮痛
-  排除毒素
-  神經體液的良性調節
-  自身溶血
 (註: 資料來源: 刮刮全經絡/ 郭長青)  
刮痧為中國傳統的自然療法之一，以中醫理論為基礎，使用器具等在皮膚相關位置刮拭，以達到疏通經絡﹑活血化瘀之目的。同時，李志剛教授的APP 影音刮痧保健書中提到: 「刮痧可以擴張微血管，增加汗腺分泌，促進血液循環，對於中暑﹑高血壓﹑肌肉痠疼等疾病都有立竿見影之效。」

(缺圖)


刮痧的準備作業
刮痧工具最早出現於春秋戰國時期。古代用湯杓﹑銅錢等作為刮痧工具，用麻油﹑水等作為潤滑劑。現代人刮痧，則偏向於選擇專業刮痧工具，刮拭效果好而且能保護肌膚。

刮痧板
刮痧板為刮痧的主要器具。
《本草綱目》介紹: 玉具有清音啞﹑止煩渴﹑定虛喘﹑安神明﹑滋養五臟六腑的作用，是具有清純之氣的良藥，可避穢濁之病氣。
 
專業刮痧油和美容刮痧乳
是刮痧時不可少的潤滑劑。在臉部刮痧時，最好用美容刮痧乳，可以避免刮痧油液體流到貨滴到眼睛裡。
 
毛巾和紙巾
刮痧前清潔皮膚要選擇清潔﹑質地柔軟﹑對肌膚無刺激性的天然織品。刮拭後可用毛巾或柔軟的清潔紙巾擦拭掉多餘的刮痧油或刮痧乳


掌握刮痧技巧  效果更好
刮痧掌握三要領

1. 刮拭角度應小於45度，而在疼痛的部位，應小於15度。
2. 按壓力道並不是越大越好，須區別對待: 如骨骼凸起部位﹑皮下脂肪少的部位﹑臟器位置等，按壓力道應當減輕。
3. 每次刮拭速度應均勻，不要忽快忽慢。

(缺圖)


刮痧掌握五細節  效果加倍
人體整體的刮拭順序是由下而上，先頭部﹑頸部﹑背部﹑腰部，再胸腹部﹑最後上肢部﹑下肢部。先刮人體的左側再刮右側﹑每個部位先刮陽經後刮陰經。 刮痧時，肌膚局部汗孔開洩，做好以下細節，也可保護好身體:
1.  注意保暖﹑避風，建議刮痧半小時之後才能到戶外活動。
2.  刮痧後喝一杯熱水，可補充水分。
3.  刮痧後因毛孔是張開的，等毛孔閉合後再洗澡，避免風寒之氣入體內，建議3小時內不要洗澡。
4.  刮痧時間不可太長，也不建議大面積刮拭，以免損傷體內正氣。
5.  身體某些部位是不可以刮出痧的，所以，刮痧時不要一昧追求出痧，以免傷到皮膚。


生物波刮痧片  使用方式
1. 使用生物波刮痧片幫人刮痧時，因為個人身體能量場不同，手握生物波能量刮痧片時，不宜接觸手掌之虎口及勞宮穴，用五指輕握即可。
2. 手握生物波刮痧片刮痧時，應垂直下壓接觸皮膚，順勢滑下，並且單方向刮拭，不可來回刮動，口訣為『切、壓、 拉、挑』。
3. 刮痧時出力要均勻，輕刮為補，重刮為瀉，由慢到快，由輕而重。
4.每一個動作最後應有將氣帶出之『挑』動作，帶出之氣不可面對自己或他人。
5.除了刮拭外，生物波能量刮痧片「佩帶胸前」、「手握」、「貼在患部」皆可達到養氣補身之功效。


生物波刮痧片  刮痧需注意事項
刮痧時，不宜在密不透風的室內，刮痧完畢後，應馬上穿好衣服，以免受到風寒。高血壓及心臟病患者，宜循序漸進，輕刮而後重。
並注意：
1.飯前飯後30分鐘之內不宜刮痧，以免影響消化器官。
2.剛動完手術的虛弱患者及孕婦，都不宜刮痧。
3.老人、小孩及重病患者應謹慎刮痧。
4.午時（中午11:00~13:00）氣血運行心經，應審慎刮痧。
5.每次刮痧時間以30分鐘之內為宜，第「3」項對象應以15分鐘為宜。
6.每次刮痧完畢，必須等退痧後，才能再進行下一次刮痧。